Atelier : La bienveillance spontanée au quotidien

Offrir des gestes de bienveillance permet d’entrer en relation, de se sentir utile et génère des émotions positives chez soi et chez l’autre, ce qui favorise une bonne santé physique et psychologique. Nous aborderons des moyens de cultiver son intention d’agir, de s’ouvrir à son environnement et de vaincre ses résistances afin de passer à l’action avec de petits gestes dans la vie de tous les jours.

Objectifs de l’atelier :

• Inspirer les personnes participantes à adopter ou maintenir des comportements afin de propager une culture de bienveillance dans la communauté.
• Proposer des moyens concrets pour développer une disposition à agir spontanément avec bienveillance au quotidien.

Un minimum de 6 participants est requis pour la tenue de l’atelier. Maximum 20.

Pour informations et inscriptions:
Téléphone : 819-688-2161 poste 2258
Courriel : loisirsculture@mont-blanc.quebec

Présenté par le CISSS des Laurentides